Zrozumienie
i wsparcie jakiego potrzebujesz

Twoje centrum zdrowia psychicznego i żywieniowego,
dla młodzieży i dorosłych.

"Każdy zasługuje na życie w zgodzie ze sobą – czasem wystarczy jeden krok."

Kilka słów o mnie

Poznaj osobę, która pomoże Ci odzyskać równowagę

Jestem psycholożką i psychodietetyczką, która wierzy w siłę empatii, rozmowy i małych kroków. Wspieram młodzież od 12. roku życia oraz dorosłych w odzyskaniu równowagi emocjonalnej, pokonywaniu trudności i budowaniu zdrowych nawyków. Każde spotkanie dopasowuję indywidualnie – z uważnością, zrozumieniem i bez presji.

Terapia indywidualna

Pomoc psychologiczna dla dorosłych i młodzieży od 12. roku życia.

Wspieram w trudnościach emocjonalnych, stanach lękowych, depresji, kryzysach życiowych czy wypaleniu.
Każde spotkanie dostosowuję indywidualnie – z uważnością i empatią.

Psychodietetyka

Połączenie psychologii i dietetyki w pracy nad nawykami.

Pomagam osobom z zaburzeniami odżywiania, emocjonalnym jedzeniem i brakiem motywacji do zmiany stylu życia.
Dzięki interdyscyplinarnemu podejściu wspólnie szukamy trwałych i realnych rozwiązań.

Moje usługi

Pomagam odzyskać spokój, równowagę i zdrowe nawyki

Spotkania wspierające w trudnościach emocjonalnych i kryzysach życiowych.

Regularna praca nad emocjami, stresem i wewnętrzną równowagą.

Pomoc w relacjach rodzinnych i przezwyciężaniu problemów nastolatków.

Wsparcie psychologiczne i dietetyczne w zmianie nawyków i leczeniu zaburzeń odżywiania.

Indywidualne plany żywieniowe i doradztwo dopasowane do Twoich potrzeb.

Device Message

Spotkania psychologiczne bez wychodzenia z domu – dostępne z każdego miejsca.

W moim gabinecie tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich trudnościach bez oceniania.

Każde spotkanie dopasowuję do Twoich potrzeb, łącząc psychologię i psychodietetykę, aby skutecznie wspierać Cię w zmianie.

Pomagam dorosłym i młodzieży odzyskać spokój, równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem.

Dlaczego warto

Indywidualne podejście i empatia w każdej sesji

Nowe pakiety dopasowane do Twoich potrzeb

Wybierz wsparcie,
którego potrzebujesz

Oferta obowiązuje do końca miesiąca.
Zapisy przyjmujemy wyłącznie telefonicznie.

Pakiet

Psychologiczny

Dla osób, które chcą rozpocząć terapię i sprawdzić, jak wygląda proces psychologiczny w praktyce – niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem czy trudnościami w relacjach.

Pakiet

Psychodietetyczny

Dla osób, które podejrzewają u siebie zaburzenia odżywiania lub chcą lepiej zrozumieć, jak emocje wpływają na ich sposób odżywiania i codzienne wybory.

Pakiet

Psychodietetyczny

+ Plan 7-dniowy

Dla osób, które chcą rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych z profesjonalnym wsparciem psychologicznym i indywidualnym planem odżywiania.

Mój gabinet

Zajrzyj do miejsca,
w którym możesz poczuć się bezpiecznie

Gabinet to przestrzeń stworzona z myślą o spokoju, uważności i relacji.

Zobacz, gdzie odbywają się nasze spotkania – stacjonarnie w Warszawie lub online, z każdego miejsca.

Our blog

Find balance & well-being with our personalized therapies

Dlaczego warto mi zaufać

Pomagam z empatią, spokojem
i w rytmie Twoich możliwości

Doświadczenie
i zaangażowanie

Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, wspierając ich w codziennych trudnościach i głębokich kryzysach.

Indywidualne
podejście

Każde spotkanie dopasowuję do Twoich potrzeb, celów i tempa pracy.

Połączenie psychologii
i dietetyki

Wspieram zarówno psychicznie, jak i w obszarze zdrowych nawyków i odżywiania.

Elastyczne
formy spotkań

Możesz umówić się stacjonarnie w Warszawie lub online — z dowolnego miejsca.

Przewijanie do góry